Milon-Zirkeltraining

Milon-Zirkeltraining

Mit dem Milon-Zirkel in 17,5 Minuten zum persönlichen Trainingserfolg!

Ein komplettes Fitnessprogramm in nicht einmal zwanzig Minuten? Die Zeit, meinen Sie, können Sie sich trotz eines anstrengenden Tages einrichten? Dann sind Sie auf dem richtigen Weg zu mehr Wohlgefühl, Fitness und Gesundheit!

Denn der neue Milon-Zirkel ist für viele Sporttreibende aller Altersklassen fester Bestandteil ihres Workouts. Er ermöglicht ein umfassendes effizientes Kraft- und Ausdauertraining ohne stundenlanges Joggen, Walken oder Gewichte stemmen.

Bei einem Trainingsaufwand von gerade einmal 36 Minuten alle 5 bis 6 Tage wird Ihr Körper um bis zu 40 % effektiver trainiert als bei herkömmlichen Trainingsmethoden. Das merkt man Ihrem Körper bereits nach wenigen Trainingseinheiten an! Und das Beste: Sie können Ihre Aufmerksamkeit ganz Ihrem Training widmen – das lästige Einstellen der Geräte erledigt das neue, computergesteuerte Chip-System für Sie. Setzen Sie alles auf einen Chip!

Einfacher geht’s nicht

Die neuen vollelektronischen Kraft- und Ausdauergeräte der Firma Milon lassen sich mit einer individuell programmierten Chipkarte bedienen. Unter Anleitung der geschulten Trainer wird beim ersten Training das jeweilige Gerät millimetergenau an die Körpermaße angepasst und die optimale Belastung gewählt.

Trainingsprogramm, Herzfrequenz, Widerstand, Sitzposition, Bewegungsbereich und Wiederholungszahl werden auf der persönlichen Chipkarte gespeichert. Beim nächsten Training stellen sich die Geräte automatisch auf diese Werte ein. Ihre Chipkarte nimmt Ihnen nicht nur die lästige Einstellungsarbeit ab – sie gibt Ihnen gleichzeitig die Sicherheit, bei jedem Training die Übungen in der richtigen Sitzposition und mit den richtigen Belastungen durchzuführen.

Mit dem Milon-Zirkel ist es möglich

Sie trainieren die Ausdauer doppelt: Einmal „global“ (Herz, Lunge, Blutgefäße) und einmal lokal (Arme, Beine, Rücken, Bauch usw.). Dazu kommen die positiven Auswirkungen auf die Muskulatur, das Skelett und das Bindegewebe. Der Nutzen ist überwältigend! Ein Durchgang mit dem Milon-Zirkel dauert nur 18 Minuten, danach können Sie z. B. eine Gymnastikstunde besuchen, 20 Minuten auf dem Crosstrainer oder Laufband trainieren oder einen weiteren Durchgang mit dem Milon-Zirkel starten. Damit bringen Sie Ihren Stoffwechsel garantiert in Schwung – und Sie können sich bereits nach sechs bis acht Wochen über enorme Trainingerfolge freuen.