GESUNDHEIT

REHASPORT

Ihre Krankenkasse übernimmt 100% der Kosten

Rehasport ist ein ganzheitliches Gruppentraining, welches von hochqualifizierten Sporttherapeuten betreut wird. Es berücksichtigt die individuellen körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen jedes Einzelnen. Mithilfe von speziellen, leicht erlernbaren Übungen wird Ihre Koordination, Ihre Beweglichkeit und langfristig Ihre Fitness verbessert. Fangen Sie jetzt damit an – es ist nie zu spät mit Rehasport zu beginnen!

Frau trainiert auf einem Ball mit Anweisungen einer Trainerin im Fitnessstudio Darmstadt
Ältere Dame beim Präventionstraining mit einem Trainer im intenso Darmstadt

PRÄVENTION

Beugen Sie vor

Die gesetzlichen Krankenkassen haben das Ziel, den Gesundheitszustand ihrer Versicherten zu verbessern. Das gilt für alle Versicherten – unabhängig von sozialer und persönlicher Situation. Die Zielgruppe sind gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, jedoch ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. Zur Stressbewältigung und Entspannung bieten wir regelmäßig Yoga-Kurse  an. Unsere Präventionskurse sind als Gesundheitskurse anerkannt und erfüllen die Zuschusskriterien der Krankenkassen. Ihrem Zuschuss steht daher nichts im Weg!

PRÄVENTION

Beugen Sie vor

Die gesetzlichen Krankenkassen haben das Ziel, den Gesundheitszustand ihrer Versicherten zu verbessern. Das gilt für alle Versicherten – unabhängig von sozialer und persönlicher Situation. Die Zielgruppe sind gesunde Versicherte mit Bewegungsmangel, jedoch ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen. Zur Stressbewältigung und Entspannung bieten wir regelmäßig Yoga-Kurse an. Unsere Präventionskurse sind als Gesundheitskurse anerkannt und erfüllen die Zuschusskriterien der Krankenkassen. Ihrem Zuschuss steht daher nichts im Weg!

Ältere Dame beim Präventionstraining mit einem Trainer im intenso Darmstadt

50+

Fit in jedem Alter

Für Ausdauer- und Muskeltraining ist es nie zu spät und ab dem 50. Lebensjahr ist dieses Training besonders wichtig. Denn eine gut aufgebaute Muskulatur schützt und nützt bis ins hohe Alter. Sie trainieren bei uns effektiv und zeitsparend an modernsten elektronischen Geräten. Rücken- und Gelenkprobleme verbessern sich mit einer gestärkten Muskulatur deutlich.

Frau und Trainerin beim 50+ Training am Gerät im Medical Fitness Darmstadt
Frau und Trainerin beim medizinischen Rückentraining im intenso

RÜCKENTRAINING

Für ein starkes Kreuz

Eine kräftige und gut aufgebaute Rückenmuskulatur ist besonders wichtig für Ihre Gesundheit. Durch einseitige Belastung beim Sport oder im stressigen Arbeitsalltag können muskuläre Dysbalancen hervorgerufen werden. Diese können vor allem zu Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule führen, die oft mit Haltungs- und Bewegungsveränderungen einhergehen. Profitieren Sie von unseren Kursen im Bereich “Fit & Vital” um Haltung und Beweglichkeit zu verbessern und Rückenschmerzen zu beheben oder vorzubeugen.

RÜCKENTRAINING

Für ein starkes Kreuz

Eine kräftige und gut aufgebaute Rückenmuskulatur ist besonders wichtig für Ihre Gesundheit. Durch einseitige Belastung beim Sport oder im stressigen Arbeitsalltag können muskuläre Dysbalancen hervorgerufen werden. Diese können vor allem zu Beschwerden im Bereich der Wirbelsäule führen, die oft mit Haltungs- und Bewegungsveränderungen einhergehen. Profitieren Sie von unseren Kursen im Bereich “Fit & Vital” um Haltung und Beweglichkeit zu verbessern und Rückenschmerzen zu beheben oder vorzubeugen.

Frau und Trainerin beim medizinischen Rückentraining im intenso

Marion Straub, Reha-Übungsleiterin

Wir stehen Ihnen bei Fragen rund um Gesundheit in Darmstadt jederzeit zur Verfügung!

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