DIGITALES TRAINING EGYM
Smart, Intelligent, Effektiv
Die vollelektronischen Geräte von EGYM bieten dir ein Training fürs digitale Zeitalter. Die innovative Technik und smarte Trainingstechnologie unterstützt dich ideal beim Erreichen deiner Trainingsziele.
Wusstest du schon? Mit Krafttraining zu mehr Gesundheit: Muskeln dienen nicht nur zur Körperstraffung – so können Knochen, das Immunsystem, Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel gestärkt werden.
Minuten
Absolviere das Zirkeltraining in kürzester Zeit.
Einheiten/Woche
Gelange mit wenigen Trainingseinheiten an deine Ziele.
Geräte
Eine Runde im Zirkel trainiert alle deine Muskelgruppen.
Erfolg
Mit eGym Zirkeltraining erreichst du garantiert deine Ziele.
Effektives Training durch gezielte Programme:
- Allgemeine Fitness – ausgewogenes Krafttraining für rundum mehr Vitalität
- Figurtraining – mit optimaler Fettverbrennung zu mehr Definition
- Muskelaufbau – mit hochintensiven Einheiten zu mehr Muskelkraft
- Athletik – für eine bessere Leistungsfähigkeit und Schnellkraft
- Abnehmen – intensives Kraft-Ausdauertraining für mehr Gewichtsverlust
- Gesundheit – schonendes und gesundheitsförderndes Training mit Reha Fit & Metabolic Fit
SCHNELLER ERFOLG
Durch zeitsparendes Training
Du schaffst es nicht, Sport in deinen stressigen Alltag zu integrieren?
Der eGym Kraftzirkel erleichtert dir das Zeitmanagement. Du kannst dein Training in nur 2 Trainingseinheiten à 11,5 Minuten pro Woche absolvieren.
IMMUNITY BOOST
Für ein starkes Immunsystem
Dieses spezielle Trainingsprogramm von EGYM ist darauf ausgelegt, dein Immunsystem zu stärken. Während des Krafttrainings produzieren Muskeln Botenstoffe (Myokine), welche vor Krankheiten schützen und deine Immunabwehr unterstützen. In den vier Trainingsphasen setzt das Programm genau die richtigen Anreize, um die Muskeln zu fordern und Myokine gezielt freizusetzen.
IMMUNITY BOOST
Für ein starkes Immunsystem
Dieses spezielle Trainingsprogramm von EGYM ist darauf ausgelegt, dein Immunsystem zu stärken. Während des Krafttrainings produzieren Muskeln Botenstoffe (Myokine), welche vor Krankheiten schützen und deine Immunabwehr unterstützen. In den vier Trainingsphasen setzt das Programm genau die richtigen Anreize, um die Muskeln zu fordern und Myokine gezielt freizusetzen.
WIRKUNGSVOLLES TRAINING
Dank smarter Gerätetechnologie
Die smarten Features der EGYM Maschinen garantieren dir ein wirkungsvolles und abwechslungsreiches Training. Trainingsparameter, wie Gewicht oder Dauer stellen sich automatisch auf dich ein. Regelmäßige Kraftmessungen an den Geräten berechnen dein optimales Trainingsgewicht und setzen somit neue Wachstumsreize, um Stillstände zu vermeiden und dich an dein Ziel zu führen.
GEZIELTE TRAININGSPROGRAMME
Für individuelles Training
Mit dem eGym Training kannst du deine körperlichen Voraussetzungen auswerten und das Programm auf deine persönlichen Ziele abstimmen. Egal welches Ziel du verfolgst, ob Muskelaufbau, Abnehmen oder die Stärkung des Immunsystems – eGym unterstützt dich dabei.
GEZIELTE TRAININGSPROGRAMME
Für individuelles Training
Mit dem eGym Training kannst du deine körperlichen Voraussetzungen auswerten und das Programm auf deine persönlichen Ziele abstimmen. Egal welches Ziel du verfolgst, ob Muskelaufbau, Abnehmen oder die Stärkung des Immunsystems – eGym unterstützt dich dabei.
GERINGERES VERLETZUNGSRISIKO
Dank fehlerfreiem Training
Mit dem eGym Kraftzirkel kannst du auch als Anfänger fehlerfrei trainieren. Dank der automatischen Einstellung der Geräte ist das Training nutzerfreundlich und sicher. Durch das Setzen neuer Reize der Geräte können auch Fortgeschrittene immer wieder neu gefordert werden.
SO FUNKTIONIERT DAS DIGITALE ZIRKELTRAINING:
1. Deine persönlichen Einstellungen werden auf einem Chip gespeichert.
2. Die Einstellung der Trainingsgeräte erfolgt automatisch.
3. Du kannst unmittelbar dein Training beginnen.
Nina Arends, Studioleiterin
Mein Team und ich stehen dir bei Fragen jederzeit zur Verfügung!
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