Premium Training

Zur Erreichung deiner persönlichen Ziele

Gesundheitstraining auf Premiumniveau. Das breitgefächerte Trainingsangebot im intenso unterstützt dich optimal beim Erreichen deiner persönlichen Ziele.

Egal, ob dein Ziel Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Figurformen oder Rehabilitation nach einer Verletzung ist, wir bieten dir das passende Training.

Smart

Die intelligente Gerätetechnik sorgt für ein fehlerfreies Training, dass automatisch und individuell auf dich und deine Ziele eingestellt ist.

Outdoor

In den warmen Monaten bieten wir dir ein umfangreiches Trainingsprogramm mit einer großen Auswahl an Kursen an der frischen Luft.

Effektiv

Zeitsparend und effektiv – so trainierst du an unseren vollelektronischen Geräten. Erreiche jetzt schneller deine Ziele.

Online

Wir sind jederzeit für dich da – wann und wo du möchtest. Trainiere gemeinsam mit deinen Lieblingstrainern bei unseren Online-Kursen.

DIGITALES TRAINING

mit EGYM

Der chipgesteuerte Kraftzirkel von EGYM liefert dir ein effektives und zeitsparendes Training mit modernster Gerätetechnologie. Innerhalb kürzester Zeit kannst du ein umfangreiches Ganzkörpertraining absolvieren. Die vollelektronischen Geräte stellen sich dabei automatisch auf dich und deine Fitnessziele ein, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.

Frau beim Training am vollelektronischen egym Gerät

OUTDOOR TRAINING

Für ein starkes Immunsystem

Von Juli bis Oktober bieten wir dir ein umfangreiches Outdoortraining mit vielfältigen Kursangeboten. Von Yoga auf der Rosenhöhe bis hin zum Functional Workout in der Orangerie – gemeinsam mit dir trainieren wir an den schönsten Orten Darmstadts. Selbstverständlich sind die Outdoorkurse nach den aktuell gültigen Hygienestandards konzipiert.

Mann beim intenso Outdoortraining in der Orangerie Darmstadt
Mann beim intenso Outdoortraining in der Orangerie Darmstadt

OUTDOOR TRAINING

Für ein starkes Immunsystem

Von Juli bis Oktober bieten wir dir ein umfangreiches Outdoortraining mit vielfältigen Kursangeboten. Von Yoga auf der Rosenhöhe bis hin zum Functional Workout in der Orangerie – gemeinsam mit dir trainieren wir an den schönsten Orten Darmstadts. Selbstverständlich sind die Outdoorkurse nach den aktuell gültigen Hygienestandards konzipiert.

GALILEO® TRAINING

Die beste Kombination aus Gesundheit und Fitness

Das medizinische Vibrationstraining ist darauf ausgelegt, die Muskulatur aufzubauen. Zusätzlich wird dabei die Flexibilität erhöht und das Immunsystem gestärkt. Dadurch entsteht in kürzester Zeit ein positives Körpergefühl und Beschwerden, wie beispielsweise Durchblutungsstörungen, Rückenschmerzen und Arthrose werden gelindert. Darüber hinaus schont das Galileo® Training deine Gelenke sowie Ihr Herz-Kreislauf-System.

Frau mit einem Trainer beim Galileo Vibrationstraining im Fitnessstudio Darmstadt

TRX®

Das effektivste Ganzkörper-Training

Ganz gleich ob, Muskelaufbau, Rücken stärken, Straffung oder Abnehmen – mit dem TRX® “Schlingentraining” werden deine Trainingserfolge schnell sichtbar. Durch die ständige Bewegung der Gurte werden nicht nur große, sondern auch kleine Muskeln aktiviert. Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Rumpfstabilität werden gleichzeitig trainiert. Das TRX® Suspension Training gehört somit zu den effektivsten Trainingsformen der Welt!

Frau beim TRX Training im intenso Medical Fitness
Frau beim TRX Training im intenso Medical Fitness

TRX®

Das effektivste Ganzkörper-Training

Ganz gleich ob, Muskelaufbau, Rücken stärken, Straffung oder Abnehmen – mit dem TRX® “Schlingentraining” werden deine Trainingserfolge schnell sichtbar. Durch die ständige Bewegung der Gurte werden nicht nur große, sondern auch kleine Muskeln aktiviert. Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Rumpfstabilität werden gleichzeitig trainiert. Das TRX® Suspension Training gehört somit zu den effektivsten Trainingsformen der Welt!

ONLINE TRAINING

Trainieren wann und wo du möchtest

Insbesondere in der aktuellen Situation ist es umso wichtiger, sportlich aktiv und fit zu bleiben. Wir sind auch in dieser Zeit für dich da und bieten dir mit unserer Online Plattform BodyCulture2GO eine Vielzahl an Kursen und Workouts an. Trainiere ganz einfach wann und wo du willst – deine Lieblingstrainer kommen zu dir nach Hause.

Frau beim Trainieren mit den Onlinekursen von BodyCulture2GO

So meldest du dich für ein kostenloses Probetraining an:

1. Fülle das untenstehende Formular aus.

2. Wir rufen dich innerhalb von 24h zurück, um einen Termin im Studio zu vereinbaren.

3. Wir begrüßen dich im Studio und beantworten deine Fragen. Anschließend weisen wir dich in die Geräte ein und unterstützen dich bei deinem Training.

Alex Weigmann, Personal Trainer

Gemeinsam erreichen wir deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele!

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Starte dein Premium Training in exklusivem Ambiente mit kompetenter und persönlicher Betreuung! Ich freue mich auf dich.

Terminvereinbarung MRS
    • Mi 21. April
    • Do 22. April
    • Fr 23. April
    • Mo 26. April
    • Di 27. April
    • Mi 28. April
    • Do 29. April
    • Fr 30. April
    • Mo 3. Mai
    • Di 4. Mai
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