INDIVIDUELLE BETREUUNG

Gemeinsam erreichen wir deine Ziele

Jetzt Probetraining vereinbaren

Du stehst bei uns im Mittelpunkt! Zur optimalen Erreichung deiner Ziele und zur Gewährleistung deiner Sicherheit beim Training erhältst du zu Beginn eine individuelle Einweisung an den Geräten und wir erläutern dir grundlegendes Trainingswissen.

Darüber hinaus erstellen wir mit dir alle sechs Wochen einen neuen Trainingsplan mit individueller Körperanalyse. Vom ersten Moment an sind wir für dich da und unterstützen dich in allen Bereichen – egal ob Training oder Ernährung.

BERATUNGSGESPRÄCH

Deine Bedürfnisse an erster Stelle

Bevor wir dein Check-Up durchführen und einen Trainingsplan erstellen, möchten wir dich kennenlernen! Wie sieht dein Alltag aus? Was hast du für gesundheitliche und sportliche Ziele? Im persönlichen Beratungsgespräch mit deinem Betreuer/deiner Betreuerin finden wir gemeinsam heraus, wie wir vom intenso dir am besten helfen können.

Betreuung und Beratung im intenso Medical Fitness Darmstadt
Zwei Frauen bei der Inbody Analyse im Intenso Darmstadt

CHECK-UP

Deine Körperanalyse

Zum Start in dein Medical Training erhältst du ein Check-Up, bestehend aus verschiedenen, maßgeschneiderten Körperanalysen. Basierend auf den Analyseergebnissen erstellen wir dann deinen persönlichen Trainings- und Beweglichkeitsplan. Alle sechs Wochen besteht die Möglichkeit auf ein Folge-Check-Up, um deine Fortschritte zu beobachten und eventuelle Anpassungen des Trainingsplanes vorzunehmen.

CHECK-UP

Deine Körperanalyse

Zum Start in dein Medical Training erhältst du ein Check-Up, bestehend aus verschiedenen, maßgeschneiderten Körperanalysen. Basierend auf den Analyseergebnissen erstellen wir dann deinen persönlichen Trainings- und Beweglichkeitsplan. Alle sechs Wochen besteht die Möglichkeit auf ein Folge-Check-Up, um deine Fortschritte zu beobachten und eventuelle Anpassungen des Trainingsplanes vorzunehmen.

Zwei Frauen bei der Inbody Analyse im Intenso Darmstadt

TRAININGSPLANERSTELLUNG

Deine Ziele vor Augen

Nachdem wir nun eingehende Analysedaten vorliegen haben, erstellen wir gemeinsam mit dir einen persönlichen Trainingsplan. Dieser wird auf deine individuellen Bedürfnisse und deinen Alltag angepasst, sodass du schnell und effektiv an dein Ziel kommst! Alle 6 Wochen schauen wir gemeinsam auf deine Ergebnisse und passen den Trainingsplan an.

Gesundheitsprogramme fuer den Ruecken mit Rehafit und Metabolic Fit
Frau mit Rueckenbeschwerden im Rueckenkurs mit Trainerin

WIR SIND IMMER FÜR DICH DA

Permanente Betreuung während deines Trainings

Das Intenso Team steht dir zu jeder Zeit deines Trainings zur Seite. Egal ob du Fragen zu einer Übung, zu deinem Trainingsplan oder zu einem Gerät hast, sprich uns jederzeit an!

WIR SIND IMMER FÜR DICH DA

Permanente Betreuung während deines Trainings

Das Intenso Team steht dir zu jeder Zeit deines Trainings zur Seite. Egal ob du Fragen zu einer Übung, zu deinem Trainingsplan oder zu einem Gerät hast, sprich uns jederzeit an!

Frau mit Rueckenbeschwerden im Rueckenkurs mit Trainerin

Alex Weigmann, Personal Trainer

Ich freue mich dich im Intenso begrüßen zu dürfen!

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WORAUF WARTEST DU NOCH?

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Das Intenso Team unterstützt dich bei der Erreichung deiner Ziele! Lerne uns jetzt unverbindlich kennen. Ich freue mich auf dich.