Genanalyse
Durch personalisierte Ernährung schneller abnehmen
Heute wissen wir längst, dass die Art unserer Ernährung uns krank machen kann oder zu unserer Gesundheit beiträgt. Doch jeder Mensch verarbeitet Lebensmittel anders und Patentrezepte zum Abnehmen gibt es nicht. Die individuelle genetische Veranlagung des Einzelnen spielt dabei ebenfalls eine Rolle.
Mithilfe einer Genanalyse untersuchen wir deine Stoffwechselgene und ermitteln dabei deinen Metatyp und die für dich effektivste Sportvariante. Aufgrunddessen können wir dir eine individuelle Enährungsempfehlungen geben sowie ein speziell auf dich angepasstes Training konzipieren.
Gezielt abnehmen durch genetische Ernährungs- und Sportempfehlung
Keine Diäten und kein Hungern um abzunehmen
Kein Jojo-Effekt aufgrund langfristiger Ernährungsumstellung
HINTERGRUND
Warum eine Genanalyse?
Ein einziges Gen kann in unserem Körper verschiedene Proteinarten produzieren. Im menschlichen Körper befinden sich daher über 500.000 verschiedene Proteine, die zusammen mit unseren Genen in einem System verknüpft sind. Allein die Interaktion unserer Gene mit den Proteinen steigert die Komplexität dieses Systems enorm und ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Beim CoGAP MetaCheck® werden deine Stoffwechselgene und insbesondere die Interaktionen untereinander untersucht. Auf Basis dieser Analyse wird dein Meta-Typ bestimmt wodurch wir dir eine genetisch angepasste Ernährungs- und Trainingsempfehlung geben können.
META-TYPEN
Welcher Typ bin ich?
Anhand der Analyse unterscheidet man zwischen vier verschiedenen Meta-Typen (Alpha, Beta, Gamma und Delta), welche jeweils Nahrungsbestandteile, wie Proteine, Fette und Kohlenhydrate unterschiedlich verarbeiten. Z.B. werden Proteine beim Meta-Typ Alpha am besten verstoffwechselt. In dem Fall sollten kohlenhydrat- und fetthaltige Nahrungsmittel im Rahmen einer Diät reduziert werden. Außerdem gibt es für jeden Meta-Typen die passende Sportvariante, bei der der Kalorienverbrauch für diesen Typen besonders effektiv ist. Man unterscheidet hierbei zwischen den Varianten Ausdauer und Schnelligkeit.
META-TYPEN
Welcher Typ bin ich?
Anhand der Analyse unterscheidet man zwischen vier verschiedenen Meta-Typen (Alpha, Beta, Gamma und Delta), welche jeweils Nahrungsbestandteile, wie Proteine, Fette und Kohlenhydrate unterschiedlich verarbeiten. Z.B. werden Proteine beim Meta-Typ Alpha am besten verstoffwechselt. In dem Fall sollten kohlenhydrat- und fetthaltige Nahrungsmittel im Rahmen einer Diät reduziert werden. Außerdem gibt es für jeden Meta-Typen die passende Sportvariante, bei der der Kalorienverbrauch für diesen Typen besonders effektiv ist. Man unterscheidet hierbei zwischen den Varianten Ausdauer und Schnelligkeit.
ABLAUF
Was passiert bei der Analyse?
Nach einer umfangreichen Beratung wird dir eine Speichelprobe entnommen, die im Labor von CoGAP® analysiert wird. Aufgrund der strikten Einhaltung des Datenschutzes hat CoGAP® keinen Zugriff auf deine persönlichen Daten, sodass dein Stoffwechsel-Analyseergebnis anonym bleibt. Anschließend erhalten wir deine Ergebnisse und beraten dich professionell zu deinem individuellen Training und der optimalen Ernährungsweise. Somit erhältst du deine persönliche Gen-Diät inklusive Zugriff auf Meta-Typ spezifische Rezepte.
DAS IST JETZT ZU TUN:
1. Fülle einfach das Formular unten auf dieser Seite aus…
2. …und vereinbare einen Termin.
3. Nach individueller Beratung starten wir mit deiner Genanalyse.
Alex Weigmann, Personal Trainer
Ich freue mich Sie bei Ihren Zielen unterstützen zu dürfen!
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Das intenso Team unterstützt Sie bei der Erreichung Ihrer Sport- und Ernährungsziele! Ich freue mich auf Sie.
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