RÜCKENSCHMERZEN UND VERSPANNUNGEN LINDERN

Für mehr Mobilität im Alltag

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Wer schon einmal mit Rückenbeschwerden zu kämpfen hatte, weiß, dass diese die Lebensqualität erheblich einschränken können. Das Problem dabei ist, dass die Ursachen für Rückenschmerzen meist unentdeckt bleiben.

Mithilfe der umfangreichen Analysen des Back-Check Testsystems finden wir die Ursachen und entwickeln effiziente und individuelle Therapiemethoden, wie ganzheitliches Muskeltraining, Rückenkurse und Massagen.

EGYM GERÄTETRAINING

Modernste Geräte der Extraklasse

Ausgestattet mit modernster Gerätetechnologie möchten wir gemeinsam mit dir deine Fitnessziele erreichen.
Die Geräte im eGym-Zirkel ermöglichen dir mit ihrer vielfältigen Programmauswahl ein umfassendes Kraft- und Ausdauertraining. Individuell auf deinen Gesundheitszustand ausgerichtet, steigern die Gesundheitsprogramme Metabolic Fit und Reha Fit schonend Kraft und Ausdauer und dienen der Rehabilitation bei Beschwerden und Verletzungen.

egym Trainingskurve im intenso Darmstadt

GALILEO®

Effizientes Muskeltraining

Das Galileo® Training bietet dir die perfekte Kombination aus Gesundheit und Fitness. Die Therapie ist darauf ausgelegt, deine Muskulatur aufzubauen sowie die Flexibilität zu steigern. Das ganzheitliche Muskeltraining verbessert zudem die Körperhaltung und hilft insbesondere dabei, Rückenbeschwerden zu lindern. Dank schneller Trainingserfolge erlebst du bereits nach kurzer Zeit ein positives Körpergefühl.

Frau mit Trainer beim Galileo Vibrationstraining im Intenso Medical Fitness Darmstadt
Frau mit Trainer beim Galileo Vibrationstraining im Intenso Medical Fitness Darmstadt

GALILEO®

Effizientes Muskeltraining

Das Galileo® Training bietet dir die perfekte Kombination aus Gesundheit und Fitness. Die Therapie ist darauf ausgelegt, deine Muskulatur aufzubauen sowie die Flexibilität zu steigern. Das ganzheitliche Muskeltraining verbessert zudem die Körperhaltung und hilft insbesondere dabei, Rückenbeschwerden zu lindern. Dank schneller Trainingserfolge erlebst du bereits nach kurzer Zeit ein positives Körpergefühl.

BACK-CHECK

Rückenanalyse nach Dr. Wolff®

Mithilfe des Testsystems Dr. Wolff Back-Check® kann die Kraftfähigkeit verschiedenster Muskelgruppen gemessen und somit die Rückengesundheit exakt beurteilt werden. Hierbei werden muskuläre Defizite, die zu Verspannungen, Schmerzen und Haltungsfehlern führen, identifiziert. Auf Grundlage der Erkenntnisse kann schließlich eine effiziente Therapie für dich geplant werden.

Mann bei der Rueckenanalyse mit einer Trainerin im intenso Medical Fitnessstudio
Frau mit Rueckenbeschwerden im Rueckenkurs mit Trainerin

RÜCKENKURSE

Gezielte Mobilitätsübungen

In speziellen Rückenkursen, wie “Rücken & Reha”, “Rücken & Bauch” oder “Rücken & Mobility” werden mithilfe unserer Expert:innen gezielte Übungen durchgeführt, die mit regelmäßigem Training die Beschwerden lindern und dir Schritt für Schritt die Lebensqualität zurückgeben. Unsere Rückenkurse sind darauf ausgelegt, die Rückenmuskulatur schonend wieder aufzubauen.

RÜCKENKURSE

Gezielte Mobilitätsübungen

In speziellen Rückenkursen, wie “Rücken & Reha”, “Rücken & Bauch” oder “Rücken & Mobility” werden mithilfe unserer Expert:innen gezielte Übungen durchgeführt, die mit regelmäßigem Training die Beschwerden lindern und dir Schritt für Schritt die Lebensqualität zurückgeben. Unsere Rückenkurse sind darauf ausgelegt, die Rückenmuskulatur schonend wieder aufzubauen.

Frau mit Rueckenbeschwerden im Rueckenkurs mit Trainerin

WASSERMASSAGEBETT

Entspannung für deinen Rücken

Vergiss in nur 15 Minuten den Alltagsstress. Mithilfe des Wassermassagebetts bestimmst du selbst die Bereiche, die durch die warmen Wasserstrahlen massiert werden sollen. Durch die Kraft des Wassers werden Schmerzen gelindert, Verspannungen gelöst und die Durchblutung im Körper angekurbelt.

Frau beim Entspannen auf dem Wassermassagebett im intenso Darmstadt
Frau beim Entspannen auf dem Wassermassagebett im intenso Darmstadt

WASSERMASSAGEBETT

Entspannung für deinen Rücken

Vergiss in nur 15 Minuten den Alltagsstress. Mithilfe des Wassermassagebetts bestimmst du selbst die Bereiche, die durch die warmen Wasserstrahlen massiert werden sollen. Durch die Kraft des Wassers werden Schmerzen gelindert, Verspannungen gelöst und die Durchblutung im Körper angekurbelt.

Nina Arends, Studioleiterin

Mein Team und ich stehen dir bei Fragen jederzeit zur Verfügung!

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